臉部脫皮急救術

臉部為何會脫皮?

季節交替時肌膚適應力會變得比較差,因外在的氣候較乾,
溫度較低,而影響到內在的皮脂分泌變少,加上若未把保養品一起換季,
還在用去角質或去油脂的洗面乳或保養品,雙重夾擊下,
肌膚便容易紅腫、起疹子、脫皮或乾裂,若症狀嚴重,應就醫瞭解敏感原因,
如有些人本身就有脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎,甚至是牛皮癬或魚鱗癬等,
需先將皮膚問題修復,不該急於保濕或保養。


食物部分,應盡量少吃刺激或油炸食物
多攝取含維生素A如梨子、蘋果、櫻桃、大白菜或番茄等食物
對角質代謝頗有幫助,睡眠與作息時間保持正常,就能改善脫皮症狀。


1.先以清水洗臉,再以化妝棉沾取保濕化妝水,或沒有含酒精與香料成分的精華液,
局部濕敷在脫皮處,加強保濕,大概5至10分鐘。

2.取下化妝棉後,擠約1粒米大小的乳霜,
但需避免含有果酸或刺激性香料成分的乳霜,在脫皮處輕輕順時針輕繞按摩。

3.持續按摩約2分鐘,感覺乳霜被臉部肌膚稍微吸收後,取出保濕型面膜敷約5分鐘。

4.取下面膜後稍稍按摩臉部幫助吸收,再以清水清潔,
但包裝上有寫免清洗的面膜則不須再洗臉,之後再全臉塗抹一層乳霜產品,
幫助鎖住水分,臉部脫皮急救完成。


急救後小提醒
可以上妝但盡量避免濃妝,皮膚發炎的時期如果需化妝,
建議先擦保濕乳液或面霜,間隔3分鐘後再擦隔離霜。
隔離霜建議UV15以上、不超過30,超過30的防護係數過高會較有厚重感,最好是有淡淡的顏色修飾臉部氣色,不要再抹上腮紅、眼線等其他化妝品,且因腮紅含有礦物質粉末,對脫皮肌比較容易產生過敏現象。

脫皮改善後想長期保養,建議回到家後馬上卸妝,以溫水洗臉後用毛巾擦乾。
保養品在洗完澡使全身毛細孔都張開後使用,可促進吸收,每週去角質及敷面膜1次,就能讓肌膚美美的。


【遠離脫皮肌,這些觀念要注意】
洗臉次數勿過多
臉越洗會越乾,早上起來以清水洗臉就好,晚上回家再用洗面乳洗臉即可,
且水溫最好不要超過攝氏25度,因熱水會破壞皮膚皮脂膜,降低保水能力,且刺激臉部微血管擴張,
造成乾癢不舒服,也不要搭配洗臉道具如按摩刷或滾輪,力道過猛會讓過敏或脫皮更嚴重。


保濕面膜1週敷1次最好
保養品多是化學合成,皮膚表面受損時應避免或減少使用,
因為脫皮的皮膚其實需要好好休息,若要敷保濕面膜可以,
但建議1週1次,一次不要超過15分鐘。


脫皮狀態下不適用去角質產品
去角質不適合用在已經產生脫皮現象的皮膚上,因脫皮跟角質並無關係,
去角質商品跟面膜一樣,肌膚狀況良好時1週使用1次即可,
脫皮時去角質會讓角質層變薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力,
嚴重時便會出現乾燥、泛紅,加重脫皮的現象。


轉載自 *自由時報