聊聊頭皮（下）｜亮麗秀髮的關鍵來自健康頭皮

頭髮不僅作為修飾容貌的用途，更是展現了頭皮健康與否的關鍵。就像是一棵植物長得好、長得漂亮，其根莖吸收養分的能力自然不會太差。因此，擁有一頭亮麗柔順秀髮的前提，必須要先照顧頭皮健康。

1/ 了解毛髮週期檢視脫落狀況

毛髮的生長週期分為成長期(Anagen)、退化期(Catagen)和休止期(Telogen)，成長期間毛乳頭會增大，毛母細胞增生活躍，毛髮逐漸伸長，也就是頭髮會慢慢變長。然而，當毛髮開始停止生長時毛囊就會開始退化，毛球部會停止生產黑色素，毛母細胞的增生活動減慢，最後停止。隨著新一代毛髮的生長、伸長，舊的毛髮會被頂出自然脫落。所以說，頭髮脫落是新陳代謝過程中自然發生的事情，遇到頭髮脫落並毋須緊張，只要好好觀察每日毛髮脫落狀況，自然脫落的頭髮每天約70∼120根。然而，若頭髮生長與脫落的平衡受到影響，像是飲食、藥物、情緒、髮品、紫外線等，便有可能影響髮量衰減或造成禿頭。

2/ 加強防曬措施預防頭皮老化

影響老化的原因分成外因性跟內因性老化，外因性老化就是從外在影響的老化，例如紫外線照射或空氣污染造成的老化，內因性老化則是人體自然衰老而造成代謝變慢，肌膚也就逐漸變老。大部分的污染和刺激現象都直接和皮膚的防禦功能相關，在各種刺激現象發生過程中，皮膚的防禦功能遭到嚴重破壞，引起皮膚病變加速老化。再加上陽光的傷害具有累積性，若能從小就養成防曬的習慣，像是戴帽子、陽傘等物理性的防曬方式，則可大大減少罹患皮膚癌的機率。

3/ 注重日常的保養與頭皮調理

頭皮上分佈著許多的血管、淋巴、皮脂腺、汗腺和毛囊。 一般來說每一個毛囊約有1-6條脂腺供應油脂，比臉部皮脂腺還要密集，所以頭皮與臉部肌膚一樣需要細心照顧，以避免皮脂線所分泌的油脂成為細菌（頭皮屑的黴菌）溫床。除此之外，空氣的灰塵、髒污、雨水等污垢物也會粘附在頭皮上，阻礙頭皮正常的新陳代謝，進而造成頭皮異味。

這也是為什麼頭皮的照顧尤為重要，因為頭皮不像肌膚可隨時透過隨身鏡檢視，當發現狀況時可能已經過了3-6個月。除了內因性影響，外用清潔保養品的選擇也是一大占比，若使用不當的髮品可能使頭皮嚴重脫脂，當頭皮酸鹼值平衡失調，可能造成頭皮表皮層角化快速，引起頭皮乾燥及大量頭皮屑。MAZA的洗髮精介於PH4.5-5.5之間，與人體頭皮的弱酸性狀態相合，具備清潔力道卻不會過度刺激，滿足頭皮所需要的清潔和營養。若再搭配 MAZA 酵素頭皮滋養液 使用，藉由大自然的植物萃取成分，協助調理頭皮生態、預防頭皮老化鬆弛，打造頭皮健康環境，強健髮根。

— 頭皮顧得好，頭髮也會健康漂亮 —

MAZA 以酵素起家的清潔與保養